Qui sommes nous ?
Notre mission ?
Coach sportif indépendant, je vous offre un ensemble de produits et de services pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Des plans d’entraînement personnalisés
Notre équipe de professionnels vous créé sur mesure des plans d’entraînements en fonction de vos objectifs, vos disponibilités, et vos équipements.
Une application dédiée
Un suivi sur mesure
Vous ne serez jamais seul !
Restez en lien avec votre coach via une messagerie privée afin de faire des points de suivi réguliers.
Nos salles partenaires
Entraînez vous chez vous, ou dans l’une de nos salle partenaire !
Par quoi commencer ?
Les 6 étapes du succès
Nous avons développé un process complet en 6 étapes conçu pour agir comme votre feuille de route personnelle, vous guidant régulièrement vers vos objectifs de fitness.
01.
Évaluation personnalisée de la condition physique
Nous commençons par une compréhension globale de votre histoire, de vos objectifs et de votre mode de vie. Cette approche holistique, englobant les habitudes et la nutrition, vous assure un parcours de remise en forme sur mesure.
02.
Evaluation de votre niveau de pratique
Dans nos évaluations, nous priorisons le perfectionnement de vos techniques pour assurer un entraînement sûr et efficace. Grâce à des évaluations méticuleuses des mouvements, nous facilitons la bonne forme, favorisant la santé à long terme.
03.
Analyse précise de la composition corporelle
Grâce à l’impédancemétrie, nous suivons votre composition corporelle .Ces scans réguliers et détaillés deviennent la boussole de nos stratégies de fitness et de nutrition personnalisées, adaptées en permanence aux besoins de votre corps.
04.
Création d’un plan d’entraînement sur mesure
Votre plan d’entraînement vous sera délivré directement dans votre application, permettant ainsi un suivi régulier de vos séances.
05.
Suivi régulier des évolutions
Afin de garder un soutien permanant, nous restons en contact avec des points de suivi réguliers et des réajustements hebdomadaires.
06.
Définition de nouveaux objectifs
Un pas après l’autre. Une fois votre objectif atteint, nous travaillons ensemble à la définition d’un nouvel objectif et ce jusqu’à atteindre une autonomie complète.
Des prix simples
La bonne formule, pour les meilleurs résultats.
Nous croyons qu’il est important de rendre le fitness abordable. Profitez d’expériences d’entraînement de qualité professionnelle à des prix incroyablement compétitifs.
Séance unique
Parfait pour les débutants en fitness, cette séance vous permet une introduction aux principes généraux de l’entraînement après avoir fait votre analyse de composition corporelle.
120CHF
+
analyse métabolique
+
conseils nutritionnels de base
Pack de 5 séances privées
Idéal pour ceux qui ont une certaine expérience en matière de fitness, ce pack se concentre sur des objectifs avancés et un suivi des progrès sur le long terme. Choisissez ce pack pour faire passer votre condition physique au niveau supérieur.
450CHF
soit 90CHF/h
+
analyse métabolique
+
conseils nutritionnels avancés
+
réponse aux messages sous 48h
Pack de 10 séances privées
Conçu pour les personnes ayant une vision sur le long terme ou les athlètes, ce plan complet optimise vos performances avec un programme d’entraînement intense, des stratégies nutritionnelles hautement personnalisées et un suivi précis des progrès.
850CHF
soit 85CHF/h
+
analyse métabolique
+
conseils nutritionnels personnalisés
+
suivi des performances maximales
+
réponse aux messages sous 24h
Etudiants FITSPRO, vous souhaitez êtres prêts pour vos examens ?
Retrouvez ici notre programme de préparation physique de 12 semaines pour réussir vos tests physiques. Ce programme comprends :
- 12 semaines de programme avec une session d’1h par jour
- Une explication détaillée du stimuli de chaque séance
- Des vidéos explicatives pour chaque exercice
- Un suivi de vos performances
- 3 visios de 30 minutes avec votre préparateur physique pour faire le point
+ Ce programme peut être suivi dans n’importe quelle fitness équipé de machines et de poids libres.
299CHF
soit 3 CHF/jour
Prêt à vous lancer?
Vos objectifs n’attendront pas demain, commencez dès maintenant!